हृदय को प्रभावित किए बिना मधुमेह वाले लोग इसका कैसे ध्यान रख सकते हैं?

 

आपके लिए उन दवाओं के बारे में पता होना महत्वपूर्ण है जो आमतौर पर हृदय रोग के इलाज के लिए उपयोग की जाती हैं। मधुमेह वाले लोगों को हृदय की समस्याएं होने की अधिक संभावना है। आइए अब उन्हें देखें।

अमेरिकन डायबिटीज एसोसिएशन के अनुसार, मधुमेह वाले लोगों को गैर-मधुमेह रोगियों की तुलना में दिल का दौरा और स्ट्रोक होने की संभावना दोगुनी है। इन्हें नियमित व्यायाम और स्वस्थ भोजन से ठीक किया जा सकता है। अपने डॉक्टर से इसके बारे में बात करें और वह आपके जोखिम को कम करने में आपकी मदद करने के लिए दवाएँ लिख सकता है।

उच्च रक्तचाप के लिए उपचार

रक्तचाप धमनियों के भीतर रक्त के प्रवाह की ताकत पर निर्भर करता है। यदि रक्त वाहिकाओं पर रक्त बहुत अधिक मात्रा में बहता है, तो आपके दिल को इसके लिए अधिक मेहनत करनी होगी।

इससे हार्ट अटैक, स्ट्रोक, आंखों की समस्या और किडनी की बीमारी का खतरा बढ़ जाता है। मधुमेह वाले तीन में से दो लोगों में उच्च रक्तचाप होता है। इसलिए यदि आपको मधुमेह है, तो हर बार जब आप डॉक्टर को देखते हैं तो रक्तचाप एटीए परीक्षण करें।

आपके परिणाम जानने के लिए दो नंबरों का उपयोग किया जाएगा। उदाहरण के लिए 120/80 पहला नंबर है। इसे सिस्टोलिक प्रेशर कहते हैं। यह उस गति को संदर्भित करता है जिस पर आपके दिल की धड़कन के रूप में रक्त आपकी धमनियों से होकर गुजरता है।

आकुंचन दाब

दूसरा डायस्टोलिक दबाव। यह दिल की धड़कन के बीच दबाव को संदर्भित करता है। यदि आपको मधुमेह है तो आपको इन दो दबावों को 140 से 130 और 90 से 80 तक रखने की आवश्यकता है।

यदि आप जीवनशैली में बदलाव के कारण उच्च रक्तचाप का इलाज करने में असमर्थ हैं, तो अपने डॉक्टर से इस बारे में बात करें। विभिन्न प्रकार की रक्तचाप की दवाएं हैं। लेकिन ये सभी मधुमेह रोगियों के लिए फायदेमंद नहीं हैं। कुछ दवाएं रक्त शर्करा के स्तर को बढ़ाती हैं। इसलिए यह स्पष्ट होना महत्वपूर्ण है कि आप किस प्रकार की दवा ले रहे हैं।

एईसी अवरोधक

इनहिबिटर जो एंजियोटेंसिन को एक एंजाइम में परिवर्तित करते हैं, उन्हें शॉर्ट के लिए एईसी कहा जाता है। AEC अवरोधकों को आमतौर पर मधुमेह, उच्च रक्तचाप और गुर्दे की बीमारी वाले अधिकांश लोगों के लिए अनुशंसित किया जाता है। इसमें ड्रग कैप्टोप्रिल और एनाब्रिल शामिल हैं।

वे आपके रक्त वाहिकाओं को ढीला रखकर काम करते हैं। विशेष रूप से, वे हार्मोन एंजियोटेंसिन के उत्पादन को रोकते हैं, जिससे आपकी रक्त वाहिकाएं संकुचित होती हैं।

A.R.P.

इन्हें एंजियोटेनिन रिसेप्टर इनहिबिटर कहा जाता है। ये आपके रक्त वाहिकाओं को आराम देकर रक्तचाप को कम करते हैं। ACHs और अवरोधकों की तरह, ARP को रक्तचाप नियंत्रण बनाए रखने से गुर्दे की बीमारी के विकास को धीमा करने या रोकने के लिए दिखाया गया है।

यदि आपको मधुमेह और गुर्दे की बीमारी है, तो इन दो उच्च रक्तचाप वाली दवाओं में से एक आपको निर्धारित की जा सकती है।

कैल्शियम चैनल अवरोधक

ये दवाएं आपके रक्त वाहिकाओं और हृदय से कैल्शियम को बाहर निकालकर रक्त वाहिकाओं को आराम करने में मदद करती हैं। यदि आपको मधुमेह है, लेकिन गुर्दे की बीमारी नहीं है और आने से पहले उन्हें रोकना चाहते हैं, तो आपका डॉक्टर आपको कैल्शियम चैनल अवरोधक लिख सकता है।

मूत्रल

इन्हें आमतौर पर पानी की गोलियों के रूप में जाना जाता है। मूत्र के माध्यम से आपके शरीर से अतिरिक्त पानी और सोडियम को हटाने में मदद करता है। यह आपकी धमनियों से बहने वाले द्रव की मात्रा को कम करता है। और यह उन पर दबाव को कम करता है। यदि आप गर्भवती हैं या स्तनपान कर रही हैं तो निम्न रक्तचाप के लिए मूत्रवर्धक का उपयोग न करें।

अतिरिक्त वसा को कम करना

हम सभी जिगर द्वारा उत्पादित रक्त में कोलेस्ट्रॉल के खतरों को जानते हैं। इसलिए वसा के संबंध में अच्छे वसा और बुरे वसा के बीच के अंतर को जानना महत्वपूर्ण है।

लिपोप्रोटीन के निम्न स्तर को एलडीएल या खराब कोलेस्ट्रॉल कहा जाता है। ये आपके रक्त वाहिकाओं को रोक सकते हैं। उस समापन संरचना को ब्लॉक कहा जाता है। यदि आपके शरीर में एलडीएल अधिक है तो आपको दिल का दौरा या स्ट्रोक का खतरा अधिक है।

उच्च घनत्व वाले लिपोप्रोटीन को एचडीएल और अच्छा कोलेस्ट्रॉल कहा जाता है। ये आपके रक्त वाहिकाओं से एलडीएल को हटाने में मदद करते हैं।

मधुमेह रोगियों को आमतौर पर कोलेस्ट्रॉल कम करने में मदद करने के लिए जीवनशैली में बदलाव करने की सलाह दी जाती है। और कई लोग एलडीएल के स्तर को कम करने के लिए स्टैटिन की सलाह देते हैं।

यदि आपकी उम्र 40 या उससे अधिक है या आपको हृदय रोग का पता चला है, तो आपको स्टैटिन निर्धारित किया जा सकता है।

स्टैटिन आपको कैसे मदद करता है, इसके आधार पर, आपका डॉक्टर अतिरिक्त एलडीएल-लोअरिंग दवाएं लिख सकता है। आपको दी गई दवा की मात्रा हृदय रोग के जोखिम कारकों के स्तर पर निर्भर करेगी। उच्च कोलेस्ट्रॉल का निदान करने के बाद आपको कम से कम एक बार अपने स्तर की जांच करनी चाहिए।

क्या मैं एस्पिरिन ले सकता हूँ?

स्वस्थ दिल बनाए रखने के लिए हर दिन एस्पिरिन की कम खुराक लेने की भी सिफारिश की जाती है।

आपको 50 वर्ष या उससे अधिक आयु तक मधुमेह भी है। इसके अलावा निम्नलिखित जोखिम कारकों में से कोई भी है।

हृदय रोग के पारिवारिक इतिहास वाला कोई भी व्यक्ति

उच्च रक्तचाप या उच्च कोलेस्ट्रॉल का स्तर

दीर्घकालिक वृक्क रोग

धूम्रपान न करने

इन समस्याओं वाले लोग एस्पिरिन ले सकते हैं। उदाहरण के लिए, गुर्दे की समस्या वाले एक वृद्ध व्यक्ति के रक्तस्राव की संभावना अधिक होती है।

एस्पिरिन शरीर को रक्तस्राव के जोखिम से बचाता है। यदि आपको नहीं पता है कि दैनिक रूप से कितना एस्पिरिन लेना है, तो इसके बारे में अपने डॉक्टर से बात करें।

मधुमेह और हृदय की समस्याओं के बीच एक बढ़िया संबंध पाया जा सकता है। लेकिन आपके डॉक्टर के उचित मार्गदर्शन और उचित दवाओं से आप दिल की समस्याओं के जोखिम को कम कर सकते हैं।